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| [ VER PROGRAMACION ] |
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Psicotrec ofrece
dos talleres para adultos: |
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| 1. |
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TALLER
PARA MUJERES |
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DESARROLLANDO
DESTREZAS EMOCIONALES |
Presentación:
El taller Desarrollando Destrezas Emocionales está diseñado para ayudar a la mujer a responder con mayor eficacia a las exigencias del mundo moderno, aprendiendo a utilizar recursos que le generen una condición de bienestar emocional. Todo esto supone muchas veces, la adecuada coordinación de los recursos y afronte adecuado en los planos de desarrollo conyugal, profesional y familiar.
Dirigido a:
Toda mujer adulta que considere importante conocer cómo el entendimiento acerca de sus emociones y nuevas alternativas de manejo para éstas, pueden influir positivamente en el logro de sus metas, encontrando con ello una manera de vivir plenamente y experimentar mayor bienestar.
Objetivo:
Las participantes al taller logran conocer cómo se originan sus propias emociones, desarrollando recursos específicos y concretos para aprender a manejarlas en diferentes situaciones, de tal modo que estén en mejores condiciones de hacer frente a las exigencias que se presentan en las diferentes facetas que les toca vivir.
Duración:
El taller convoca a un grupo máximo de 10 mujeres por un total de 15 horas, divididas en 6 reuniones de 2 horas y media de duración.
Dirigen:
* Ps. María Pía Arlotti Campodónico, psicóloga psicoterapeuta egresada de la Pontificia Universidad Católica del Perú y entrenada y certificada en terapia TREC por el Albert Ellis Institute de Nueva York. Psicoterapeuta docente y miembro del staff de Psicotrec.
* Ps. Natalia Ferrero Delgado, psicóloga psicoterapeuta directora y Fundadora de Psicotrec. Psicóloga egresada de la Universidad de Lima y docente de la misma Universidad; entrenada en TREC por el Albert Ellis Institute de Nueva York y en Terapia Cognitiva por el Beck Institute for Cognitive Therapy and Research. Docente en Psicotrec. |
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| 2. |
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TALLER PARA ADULTOS |
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DESARROLLANDO
ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD |
Presentación:
El Taller Desarrollando Estrategias para el manejo de la Ansiedad busca ayudar a las personas a reconocer la manera particular en que la tensión y ansiedad se manifiesta en sus vidas, aprendiendo estrategias en su forma de pensar y relacionarse que les permitan disminuir la intensidad de su ansiedad y desenvolverse de manera óptima en las distintas áreas de su vida.
Dirigido a:
Adultos que deseen experimentar cómo el manejo adecuado de la ansiedad puede influir positivamente en su bienestar y en el logro de sus metas.
Objetivo:
A través del taller, los participantes conocerán cómo surge la ansiedad, cuáles son sus características y qué áreas de su vida se están viendo afectadas debido a la intensidad de ésta. A su vez, los participantes aprenderán y llevarán a su vida diaria, las estrategias más eficaces que nos brinda la psicoterapia hoy en día, para el manejo la ansiedad.
Duración:
El taller convoca a un grupo reducido por un total de 6 reuniones de 2 horas y media cada una.
Dirige:
- Lic. Valerie Hage Fernández, psicóloga psicoterapeuta egresada de la Pontificia Universidad Católica del Perú, docente de la misma Universidad y en Psicotrec; graduada como Terapeuta Cognitivo Conductual en el Instituto Peruano de Terapia Conductual Cognitiva y entrenada en Terapia Cognitiva por el Beck Institute for Cognitive Therapy and Research.
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| 3. |
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TALLER PARA PADRES |
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COACHING PARA PADRES |
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Presentación:
Hoy en día la sociedad nos presenta dificultades y un estilo incierto que colabora en incrementar el estrés que los padres afrontan por lograr que sus hijos sean emocionalmente saludables. Hoy más que nunca, los padres necesitan de herramientas y habilidades que incrementen su efectividad como educadores y modelos para sus hijos. Al mismo tiempo, no podemos dejar de reconocer que los padres hoy en día, además de ser “padres”, tienen que enfrentar diversas dificultades y representar diferentes roles, a nivel profesional, académico, de pareja, etc., teniendo muchas veces que lidiar con dificultades que se añaden a su estrés y terminan interfiriendo en su eficacia o competencia como padres.
Es por esto tan importante darnos un tiempo en nuestra agenda de obligaciones para destinarlo a prepararnos en desarrollar recursos y estrategias para influir de manera eficaz en la educación y desarrollo socio-emocional de nuestros hijos, fortaleciendo la calidad de nuestra relación con ellos.
Dirigido a:
Padres de familia que deseen conocerse mejor a sí mismos y en la relación con sus hijos, aprendiendo recursos y herramientas para resolver conflictos cotidianos y prevenir dificultades familiares. Habilidades que los padres de familia pueden incorporar en sus vidas con el fin de aprender a educar a sus hijos con Inteligencia Emocional.
Metodología:
El taller se desarrollará combinando distintas metodologías. Se presentará información teórica de utilidad sobre la aplicación del modelo cognitivo de la TREC ganando la cooperación de los hijos en el manejo de la disciplina, y permitiendo el desarrollo de una relación óptima con ellos. Asimismo, se brindará un material escrito que servirá de apoyo a la información presentada. Se trabajarán una serie de actividades dirigidas a afianzar los contenidos presentados en cada sesión. Adicionalmente, las experiencias personales servirán como “laboratorio” personal de aplicación de esta información. Entre una y otra sesión, se sugerirán pequeños ejercicios para casa que tienen como fin el reconocimiento y la aplicación de la información trabajada en el Taller. Estas tareas, no requieren de mayor tiempo adicional sino que más bien de una actitud de auto-observación que se irá desarrollando a lo largo del proceso.
Duración:
. 4 sesiones de 3 horas cada una.
Dirigen:
. Natalia Ferrero D, psicóloga psicoterapeuta, directora de Psicotrec.
. Gaby Thornberry N, psicóloga psicoterapeuta, subdirectora.
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| Si desea mayor
información sobre nuestros Talleres para Adultos, comuníquese
directamente al Centro
o háganoslo saber a través
del formulario de registro. |
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Av. José Gálvez Barrenechea 200 - 2do piso, Lima 13 Perú
Teléfono: (511) 226 3867 Fax: (511) 225 3946
email: psicotrec@psicotrec.org.pe
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